行動健身房就是 「一技在身，因地制宜，就地取材」的概念，任何時間、任何適合運動的地點，都能成為你的健身房。透過所在的環境的具體情況，唾手可得的工具，隨時隨地都能自我鍛鍊身體。
下斜併掌俯臥撐：
倒立推舉：
雙槓L支撐式：
天秤式：
知識式：
猿猴式：
獨立深蹲：
我們透過鬆靜空，體驗健康養生。在身鬆、心靜、空靈的狀態下，找回神性的自己，這是一個很棒的學習與體驗。有興趣加入身心靈氣功養生行列者，請電話預約報名，我們會在新班開課前與您保持聯繫。
☆報名專線:(04)2201-5368
☆上課地點:台中市中華路二段35號5樓
還有更多氣功養生課程教學影片，歡迎點看：
https://www.youtube.com/channel/UCxNqXzXsSR989H1VVYzxMdw/療癒
https://www.youtube.com/channel/UC5oYkv6fbD86T6rrUU3mrPw/武術
https://www.youtube.com/channel/UCjxT9aPRtj5h1p_SeCw0khw/健身
https://www.youtube.com/channel/UCQ_7PcdaPkrolxeZt7ZP_xg/養生
https://www.youtube.com/channel/UCMVCF_7EldvP_ZqrqQz11xQ/靈性
文章標籤
全站熱搜
留言列表
{{ article.title }}