本課程係透過肢體導引、意識導引、呼吸導引及設計諸多培養氣感的能量遊戲活動訓練，來感知身周圍的精微能量。
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放鬆的呼吸法
在四種不同的狀態下來練習自然的丹田呼吸，大家一起來體會實驗看看喔!
一.仰臥狀態練習呼吸
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二.四足跪姿狀態練習呼吸
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三.高跪姿狀態練習呼吸
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四.站立狀態練習呼吸
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還有更多氣功養生課程教學影片，歡迎點看：
https://www.youtube.com/channel/UCQ_7PcdaPkrolxeZt7ZP_xg/養生
我們透過鬆靜空，體驗健康養生。在身鬆、心靜、空靈的狀態下，找回神性的自己，這是一個很棒的學習與體驗。有興趣加入身心靈氣功養生行列者，請電話預約報名，我們會在新班開課前與您保持聯繫。
☆報名專線:(04)2201-5368
☆上課地點:台中市中華路二段35號5樓
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