身心靈氣功坊

9月25日 / 10月2日 / 10月9日 / 10月16日

所謂熊步就是以熊為師，模仿「熊」在地上行走的動作。用心觀察熊的步履能提供給我們什麼樣的生活智慧指引及其生命的擴展。

來自愛沙尼亞Mikk學員的分享：

練氣功---------永遠是樂事一樁
我們提供分享健康養生的方法

我們的 「思想」 那是一種能量。思想包括我們的 「想法」 、「情感」、「慾望」、「意圖」，這個「能量」聚集到一個濃度，它就會轉化成「物質」，強度濃度越強越容易被顯化成物質。今天我們來玩一個遊戲，當下時空的你觀想著自己： 「當我80歲的時候，我會怎樣？」 。

轉眼之間Nika今年1歲又五個月了！小小年紀與「氣功」有著深刻的連結唷！這個因緣來自於外婆與生父母皆是氣功菁英份子，外婆靜香與生母艾儒皆是身心靈氣功教室高階班第14梯修煉10多年的學員；生父龍韜也是高階班第26梯的學員。但起步更早些的Nika，打從娘胎0歲前就開發了！潛能無可限量。因之家族氣功背景的優勢及多人氣功練功的集氣效應，Nika吸入的氣是氣功精微的能量，吸的奶是氣功的滋補奶水，全身能量飽滿，成長神速、活動力強、學習能力佳…，現在Nika要為我們示現的是健康、活潑、可愛。

面對疾病的「健康心態」是為了促進更大的健康。那個疼痛、那個不舒服的處境，在告訴你什麼？它內在有一個不平衡的根源，透過向內覺察、自我調整，一旦矯正根源之後，症狀就自然消失、恢復健康了。

當我們面臨不舒服的處境時，其實，生命是要我們向內去省思：「怎樣去創造快樂？」，因為，如果你為自己創造了快樂＝為自己創造了健康的身體與圓融的生命。

把玩兩手掌之間的能量：

閉起眼睛，用心去感覺手掌之間的能量互動，壓看看、抓看看、摸看看，QQ的、軟軟的，好像摸得到東西的感覺，又好像有一種相吸、相斥的感覺，或者像是電流的感覺…，兩手掌相對同時順時針轉動幾回再逆時針轉動幾回；同時一上一下開合幾回；一左一右開合幾回，翻來覆去地練習把玩兩手掌之間的能量，真是令人把玩無厭、樂趣十足。

晚鳥新班來報名

6/14 最後一天

本課程係透過肢體導引、意識導引、呼吸導引及設計諸多培養氣感的能量遊戲活動訓練，來感知身周圍的精微能量。

詳情新班課程剪影如下，歡迎點選瀏覽：

身心靈氣功教室的每位高階菁英份子都是歷經第一階、第二階、第三階共3年學程，透過吳俊霖老師精心規劃的室內培育養成課程，從肢體各個面向的開發、學習、演練，從而涵養平衡身心能量。

前三階的課程規劃，無非是為了潛能開發高階課程奠立基礎，好順利又順暢地迎接體驗第四階靈動系統。

本課程係透過肢體導引、意識導引、呼吸導引及設計諸多培養氣感的能量遊戲活動訓練，來感知身周圍的精微能量。

詳情新班課程剪影如下，歡迎點選瀏覽：

本課程係透過肢體導引、意識導引、呼吸導引及設計諸多培養氣感的能量遊戲活動訓練，來感知身周圍的精微能量。

詳情新班課程剪影如下，歡迎點選瀏覽：

氣功瑜伽養生的概念

我們利用「氣功」的原理與方法來鍛鍊、調養身心靈。全身鬆柔，在一呼一吸的氣功態裡，以氣運身，柔和肢節，溫潤百骸，感受我們的身體的靈活度和協調性，那內在美好的韻律節奏，正導引我們朝向和諧的健康之道。

透過「能量」的改變來與人、與事、與物的變化如何？改變能量的方法就是我與人、我與事、我與物做連結，如果我去摸「樹」，我的能量就會跟「樹」做連結；如果我的意念跟「宇宙」做連結，宇宙能量就會加持我。現在，我們來做一個「牽手踏腳」感知能量的練習。

遊戲的目的：